Greco-romana · São Paulo
Luta greco-romana em São Paulo.
Na greco-romana, os ataques abaixo da cintura não são permitidos: tudo acontece no clinch, nas pegadas de tronco e nos arremessos. É um estilo que desenvolve controle de parte superior, pressão e desequilíbrio — valiosos também para o MMA e o jiu-jitsu.
Para quem é
- Praticantes de luta olímpica
- Lutadores de MMA que trabalham contra a grade
- Grapplers que querem clinch mais forte
- Quem busca um treino técnico e intenso
O que você treina
- Pegadas, underhooks e controle de braços
- Clinch e luta de mãos
- Desequilíbrios e projeções
- Controle de tronco e pressão
- Defesa no clinch
Onde
Greco-romana em São Paulo capital.
Aulas em academias parceiras de diferentes bairros de São Paulo, com frequência no espaço da G13 (Vila Nova Conceição), e atendimento no local do aluno.
Perguntas frequentes
Qual a diferença entre greco-romana e estilo livre?+
Na greco-romana só são permitidos ataques da cintura para cima. No estilo livre, as pernas também podem ser atacadas e usadas.
Greco-romana ajuda no MMA?+
Os fundamentos de clinch e controle de tronco são muito usados no MMA, especialmente em trocas contra a grade.
Onde são as aulas?+
As aulas acontecem em São Paulo capital: em academias parceiras de diferentes bairros — com frequência no espaço da G13, na Vila Nova Conceição — ou no local do aluno, conforme combinado.
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