Wrestling para MMA · São Paulo
Quedas e defesa de quedas para MMA.
No MMA, quem escolhe onde a luta acontece tem vantagem. O treino de wrestling aplicado ao MMA trabalha quedas contra quem está trocando golpes, defesa de quedas para manter a luta em pé, a luta na grade e as levantadas. É o complemento de wrestling para o seu MMA — não um curso completo de MMA.
Para quem é
- Lutadores de MMA amadores e profissionais
- Atletas em camp de luta
- Strikers que precisam defender quedas
- Praticantes de MMA recreativo
O que você treina
- Entradas de queda a partir da troca de golpes
- Sprawl e defesa de quedas com retorno à posição em pé
- Luta na grade: controle, quedas e saídas
- Levantadas (wall walk) e scrambles
- Controle por cima para o ground and pound
Onde
Wrestling para MMA em São Paulo capital.
Aulas em academias parceiras de diferentes bairros de São Paulo, com frequência no espaço da G13 (Vila Nova Conceição), e atendimento no local do aluno.
Perguntas frequentes
É um curso de MMA completo?+
Não. É wrestling aplicado ao MMA: quedas, defesa de quedas, grade e controle. Complementa o treino de striking e de solo que você já faz.
Atende atletas em preparação para luta?+
Sim. Veja também o coaching para atletas e o formato personal fighter, pensados para camps e objetivos específicos.
Onde treinar wrestling para MMA em São Paulo?+
As aulas acontecem em São Paulo capital: em academias parceiras de diferentes bairros — com frequência no espaço da G13, na Vila Nova Conceição — ou no local do aluno, conforme combinado.
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