Sparring · São Paulo
Sparring com orientação técnica.
Sparring é onde a técnica é testada. As sessões simulam situações reais de luta em pé, na grade e no solo, com intensidade ajustada ao seu momento e feedback técnico logo depois de cada round.
Para quem é
- Competidores em preparação
- Lutadores de MMA em camp
- Grapplers que querem testar as quedas
- Praticantes intermediários e avançados
O que você treina
- Rounds específicos (quedas, grade, scrambles)
- Luta livre com intensidade controlada
- Análise do que funcionou e do que ajustar
- Simulação de estratégia de luta
Onde
Sparring em São Paulo capital.
Aulas em academias parceiras de diferentes bairros de São Paulo, com frequência no espaço da G13 (Vila Nova Conceição), e atendimento no local do aluno.
Perguntas frequentes
O sparring é seguro para quem está começando?+
A intensidade é ajustada ao nível de cada pessoa. Para iniciantes, a recomendação é começar pelas aulas técnicas.
Onde acontece o sparring?+
As aulas acontecem em São Paulo capital: em academias parceiras de diferentes bairros — com frequência no espaço da G13, na Vila Nova Conceição — ou no local do aluno, conforme combinado.
Como agendar?+
Pelo WhatsApp ou pelo formulário de aula experimental, informando seu nível e objetivo.
Primeira aula grátis
Agende sua aula experimental.
Conte seus objetivos e o Lucas Aniceto entra em contato pelo WhatsApp para combinar dia, horário e local.
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